メリーザのシンプル・ルンピアの画像

Description

フィリピン人の友達のメリーザに昔教わった、とってもシンプルなルンピア。具はひき肉ときゃべつと人参だけ。ポットラックやスポーツゲーム観戦なんかのおつまみにとても喜ばれます。

材料 (ルンピア(春巻)の皮一袋分)

450グラムくらい
1/2個くらい
2~3本くらい
ガーリックソルト
適量
オイスターソース
適量
しょうゆ
好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参は薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンで牛ひき肉を炒め、色が完全に変わったら、1の野菜をいれ、しんなりするまで炒める。ざるなどにあけて、出た油分、水分を切る。

  3. 3

    ガーリックソルト、オイスターソース、しょうゆで調味し、好みの味付けにする。

  4. 4

    春巻きを包む要領で包んでいき、熱した油で軽く揚げる。具に火が通っているので、皮が軽く色づくくらいまで揚げればOK。

  5. 5

    好みでスイートチリソースなどにつけて食べる。
    具に味がついているので、ソースなしでも十分おいしい。

コツ・ポイント

メリーザのオリジナルレシピの調味料は、ガーリックソルトとオイスターソースだけですが、私はおしょうゆを少し足してます。
具も、そのときある物で楽しんでください。
私がよく足す具は、缶詰のたけのこです。

このレシピの生い立ち

メリーザいわく、「高血圧の自分のために考えた減塩ルンピア」ということだけど、教えてもらったとき、ガーリックソルト、けっこう振ってたような・・・
レシピID : 241761 公開日 : 06/03/03 更新日 : 06/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート