レンジで簡単鶏むねハム
こぶとりさんの会
作り方
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1
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鶏むね肉に塩麹をまぶしてもむ。
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2
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ラップに鶏むね肉を広げて丸く巻く。
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3
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レンジで火が通るまで温める。
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4
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野菜を千切りにする。
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5
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鶏むね肉を細く切る。
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6
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マヨネ−ズに明太子を入れて混ぜる。
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7
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お皿にサラダ・鶏むね肉・明太子ソ−スをかけて完成！
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コツ・ポイント
塩麹を味付けに使うことでヘルシ−！
●ブログも見て下さいね。
http://こぶとりさんの会.com/とり/レンジで簡単鶏むねハム.html
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このレシピの生い立ち
なかなか使いにくい鶏むね肉をヘルシ−に食べたくて・・・サラダ風にアレンジしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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こぶとりさんの会
