コンビーフと野菜のトマト煮の画像

Description

野菜と大豆がたっぷり食べられますよー。

材料

80グラム
100グラム
2個
20グラム
小1個
にんにく
2かけ

作り方

  1. 1

    きゃべつはざくぎり
    しいたけ、えのき、たまねぎもやや大きめに切る、にんにくは半分に切り芯をとる

  2. 2

    材料全部と水分を少し足して弱火で30分くらい煮る

  3. 3

    汁が少なくなり、とろっとしたところで味がうすいようでしたら、塩分を(醤油もOK)足します。

  4. 4

    火を止め味をしみこませるため、しばらくおく。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コンビーフが余ったので体に良さそうなものと煮物にしてみました。結構おすすめ。おいしいですよ。
レシピID : 2428866 公開日 : 13/12/07 更新日 : 13/12/07

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