おからこんにゃくと高野豆腐の豆乳グラタン

おからこんにゃくと高野豆腐の豆乳グラタンの画像

Description

ボリュームあるのにヘルシー⁈

材料 (2人前)

作り方

  1. 1

    まず、クリームソースに味噌とおからこんにゃくを加え、ぐつぐつ煮込みます。

    塩コショウをして味を整えます。

  2. 2

    煮たったら、高野豆腐を加え少し煮込み、耐熱皿に入れチーズをかけて、190度のオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

味噌を少し多めに加えるとおいしいです。
ホワイトソースを作るのに手間がかかるなら、市販のホワイトソースでもいけます。

このレシピの生い立ち

まず、高野豆腐をグラタンにしたらどうなるのかな⁇とふと思ったので、作ろとしたとき、肉系が欲しいなぁと思ったので、おからこんにゃくをお肉代わりに使いました。隠し味に味噌を加えると更に美味しくなります。高野豆腐とチーズがあって美味しかったです。
レシピID : 2432785 公開日 : 13/12/11 更新日 : 13/12/11

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