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ビニール袋で簡単★鶏モモのタンドリー風

ビニール袋で簡単★鶏モモのタンドリー風の画像

Description

オトナも子どもも大好きなフワフワお肉をカレー味で。絶賛間違いなし！

材料 （２人ぶん）

鶏もも肉
１枚
塩
小さじ１
★すりおろしにんにく
小さじ１
★カレー粉
大さじ１
★ヨーグルト(プレーン)
大さじ２

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切り分ける

  2. 2

    全体的に塩をまぶしてから、ビニール袋にIN！

  3. 3

    ★を全部いれてフリフリ＆モミモミ

  4. 4

    ３０分～１時間程度なじませる

  5. 5

    写真

    サラダ油（分量外）を引いて皮目から炒める。中火にし、蓋をする

  6. 6

    ５分くらいで裏がえし、蓋を開けてまた５分炒めて完成！

  7. 7

    写真

    ところでサンピンメシって？という方は 「サンピンメシ」でWebを検索！（いいね！もお願いします♪）

コツ・ポイント

水分が多いので炒め煮のようになるのが嫌なら、ふき取ってから炒めてもOK。
少し焦げ目がつくくらいが「ぽい」ですよ～

このレシピの生い立ち

Xmasやホームパーティで、絶賛間違いなしの簡単レシピを考えてみました！
レシピID : 2437661 公開日 : 13/12/17 更新日 : 15/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2024年5月21日
写真
カズ形33
タンドリーチキンバーガーにしましたぁ〜( ´艸｀)大好評
#タンドリーチキン☆ #タンドリーチキンバーガー #肉男子
2017年2月21日
写真
Cook♪Tacos
美味しく出来ました。レシピに感謝です(o^^o)

ありがとうございます(*^^*)

2017年1月15日
写真
tanoyuki
お弁当用に。チキン小さめ、シメジを加えてみました。

しめじ良いですね～ ありがとうございます！

2016年5月6日
写真
roseiris
美味しいです。夫にも好評、又作ります❣️

ありがとうございます！またぜひ♪

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