母の三色そぼろ弁当
作り方
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1
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たらこはアルミホイルに乗せて、グリルで少し焦げ目がつくくらい香ばしく焼いてほぐしておく。
(時間のない方はレンチンでも)
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2
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△調味料の中にひき肉を入れて点火する。4本くらいのお箸で混ぜつつ、肉の色が変わったら一度取り出し、ざるで肉と汁を分ける。
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3
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2の汁を鍋に戻して煮詰める。汁にとろみがついてきたら2のひき肉を戻しいれて煮絡める。ひと手間かけることで美味しくなります
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4
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▼卵に砂糖と醤油を加えて溶き、お箸3~4本を使って混ぜながら炒り卵を作る。
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5
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お弁当箱または丼にご飯をよそって好きなように3色丼を作る。(ラップかアルミホイルで仕切って詰めると綺麗に出来ます)
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6
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☆平成29年7月27日話題入り感謝!作ってくださった方、フォルダーインしてくださった方、皆様に感謝です!
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コツ・ポイント
鶏ひき肉の炒り方に工夫があります。色もしっかり綺麗に仕上がります。
たらこは面倒でも焼いた方が香ばしいと思いますが、時間のない方はレンチンでもOK。
思い出しながら作ったので、後日分量を変更するかもしれません(謝)
たらこは面倒でも焼いた方が香ばしいと思いますが、時間のない方はレンチンでもOK。
思い出しながら作ったので、後日分量を変更するかもしれません(謝)
このレシピの生い立ち
子供の頃、食が細かった私の大好物を母親が工夫して詰めてくれました♡懐かしい3色弁当です。「明日もこれがいい!」と言うと、母がとても嬉しそうでした
(●´艸`)
レシピを検索しましたが、この組み合わせはなかったのでアップしました!
(●´艸`)
レシピを検索しましたが、この組み合わせはなかったのでアップしました!