わかさぎと山菜の天ぷらの画像

Description

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料 (4人分)

わかさぎ(冷凍)3.5g
16匹
サラダ油
32g
2g
抹茶粉末
1.2g

作り方

  1. 1

    わかさぎを解答し、水で洗い、キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    たらの芽は、はかま(根元)の部分をきりおとし、さっと洗ってキッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    ふきのとうは、根元と葉の汚れた部分を取り除き、水で洗ってゴミを落とし、キッチンペーパーで水気をしっかりとる。

  4. 4

    わかさぎ・たらの芽・ふきのとうにそれぞれ打ち粉(分量外)をする。

  5. 5

    油を170℃~180℃に加熱する。

  6. 6

    油を熱している間に、抹茶と塩を混ぜ、抹茶塩をつくっておく。

  7. 7

    油が設定温度まで上がったら、食材を揚げる。ふきのとうは葉の部分を広げてあげるときれいに仕上がります。

  8. 8

    それぞれ揚がったら、器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

このレシピの生い立ち

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
レシピID : 2463347 公開日 : 14/01/15 更新日 : 14/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆こまっと☆
美味しくいただきました♡苦味がいいですね♪

春先取りですね~美味しそうです!レポありがとうございます。

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コバヤンクック
少ししか釣れなかったワカサギ(笑)美味しくいただけました。

ふっくらおいしそうです!レポありがとうございます。

初れぽ
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ミニぱたん
水気を切って打ち粉をしたら、油がはねず、カラッと美味でした!

美味しそうに揚ってますね!レポありがとうございます。