パラパラ納豆レタスチャーハンの画像

Description

お一人様ランチにピッタリな簡単ヘルシーパラパラチャーハンです!

材料 (1人分)

茶碗1杯
1個
1パック
2枚
ごま油
大さじ1
ウェイパー
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルにご飯と溶いた卵、ウェイパーを入れしっかり混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、納豆を入れ炒める。

  3. 3

    1のご飯をフライパンに加え、菜箸で混ぜながら炒める。

  4. 4

    ご飯がパラパラに炒められたら、レタスを一口大にちぎりながら加える。

  5. 5

    醤油を鍋はだから加えて、軽く混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

卵を混ぜたご飯をフライパンに加えたら、すぐに菜箸で混ぜパラパラになるまで混ぜ続けるのがポイントです。
一手間加えてきのこやネギを加えると、より美味しいです。今回は刻んだエリンギをプラスしました♪

このレシピの生い立ち

納豆チャーハン大好き!
とにかく簡単に美味しく作りたくて(〃^ー^〃)
レシピID : 2469386 公開日 : 14/01/20 更新日 : 14/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
写真
ポニーリボン
レタスの外葉を使ってねぎとエリンギ入れました♪2歳娘もパクパク♡

栄養満点ですね!ありがとうございます♪

写真
かめのすけとゆみ
パラパラになりました!一人ランチにいいですね!

パラパラに出来て良かったです!ありがとうございます♪

写真
ノリノリ♪♪
ウエイパーの代わりに鶏ガラスープで、パラパラでおいしく出来たよ

美味しく作っていただけて嬉しいです!ありがとうございます♪

写真
あゆか☺︎
簡単めっちゃうまでした!!忙しい時にサッと作れていいですね!

美味しく作っていただきありがとうございます♪