お箸がすすむ☆鶏むね肉の香味揚げの画像

Description

ゆっくりカラッと揚げて、サクッと軽い味わい♪
カレー風味にそそられる♪

材料 (3人分)

400gぐらい
★カレー粉
小さじ1と1/2
★しょうゆ
大さじ1~1と1/2
★酒
大さじ2
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は黄色い脂肪を取って、そぎ切りにします。

  2. 2

    ボールに1と★印の調味料を入れてよくもみ、30分ほどおいて味をしみ込ませます。

  3. 3

    鶏肉の汁けをペーパータオルで拭き、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    写真

    揚げ油を中温に熱して鶏肉を入れ、中に火が通るまで揚げます。
    油の温度が上がり過ぎないように注意します。

コツ・ポイント

低温から中温の揚げ湯でゆっくり揚げて、きれいなきつね色に♪
鶏もも肉や手羽先でもOK♪

このレシピの生い立ち

低脂肪でリーズナブルな鶏むね肉はいつもストックしています。
疲労回復にもよさそう^^
レシピID : 2470724 公開日 : 14/01/21 更新日 : 14/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kanacocoママ
お肉は柔らかくて外はカリカリ♥カレー味が効いててサイコーです♪

カリカリしてておいしそ~う!傍のおごちそうが気になります^^