おからとツナdeつくね風
mmmmyyyy
作り方
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1
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材料を全部混ぜて、なじませるために少し置いておく。
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2
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フライパンに少し多めに油を引き、好みのサイズで両面焼く。
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3
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（合わせておいた調味料をフライパンに加え、煮立ちタネに絡ませて出来上がり。）
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コツ・ポイント
小さめに、薄く焼くと香ばしく出来上がります。
このレシピの生い立ち
おいしくニラと雪花菜を摂取したかったため。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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395万
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