スナップエンドウとプルーンの胡麻和え

スナップエンドウとプルーンの胡麻和えの画像

Description

ベビーチーズも入れて♪プルーンは半生状のドライフルーツを使いました。簡単です。

材料 (小鉢に4人分)

2~3個
半生状のプルーン
2個
和え衣
すり胡麻
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウを塩茹でして下さい。(茹で過ぎ注意です)
    その後、ザルにあけ、冷水で冷まし、水気をきります。

  2. 2

    ボールに和え衣を入れ、よく混ぜます。

  3. 3

    スナップエンドウはスジを取ります。
    ベビーチーズは、小さく千切ります。
    プルーンは、小さく切ります。

  4. 4

    3を和え衣に入れ、よく混ぜます。

    小鉢に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

歯ごたえを楽しみたいので、スナップエンドウの茹で過ぎには注意して下さいね。

このレシピの生い立ち

プルーンの甘さとチーズの塩気で和え物をしてみようかなぁ~と思いまして。^^
レシピID : 2481181 公開日 : 14/01/29 更新日 : 14/01/29

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