☆チキンとセロリのブラックペッパーソテー

鶏もも肉は1口大にカット。セロリは斜めにカット。

フライパンに油を入れ、鶏肉を皮目からカリッときつね色になるまで焼く。

ひっくり返して、バターを入れ、ニンニクのみじん切りとセロリも入れて炒める。