甘酒グリーンスムージー
Description
いつものグリーンスムージーに甘酒をプラス！ ～添加物なし！優しい甘さが染み渡るぅ♡～
boooko
材料
（1）
100cc（好きなだけ）
グリーンスムージー
1人分（好きなだけ）
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グリーンスムージー材料例
1個
1本
1/2個
5枚程度
一つかみ（束）
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↓葉野菜の冷凍方法
作り方
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1
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ミキサーにグリーンスムージーの材料と甘酒を入れる。
これだけ♡
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2
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レシピはあくまでも参考まで！分量は好みの量を見つけてみてね
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3
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☆「無理しない」が長続きのコツ！
朝バタバタするので、
①夜作ったのを冷蔵庫に入れて朝マドラーで混ぜて飲む
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4
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②1回分をカットして朝ミキサーに入れるだけにする。
②の方が栄養成分の減少は少ないようです☆
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コツ・ポイント
朝一番に飲むと栄養がカラダに染みわたる～
このレシピの生い立ち
野菜不足解決のため
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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