めかじきのソテー トマトソースがけの画像

Description

フレッシュソースで召し上がれ♡バターの風味とトマトの酸味がとっても合います^ - ^

材料 (2人分)

2〜3枚
バター
20g
a ・オリーブオイル
大さじ1
・酢
小さじ1
・塩
2つまみ位
適量

作り方

  1. 1

    めかじきに塩・コショウをふりかけ5〜10分置いておく。

  2. 2

    トマトは薄い輪切り、大葉はみじん切りにする。

  3. 3

    ソースを作る。aを混ぜて2も加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    めかじきに小麦粉をまぶす。フライパンにバターを半分入れめかじきを焼く。

  5. 5

    片面が焼けたらひっくり返し、残りのバターを入れもう片面も焼く。

  6. 6

    器にめかじきを盛り付け、フライパンに残ったバターをかけ、3のトマトソースもかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

バターを半分ずつ入れるのはバターソースもかけたい為です(*^^*)

このレシピの生い立ち

めかじきのバター醤油ソテーは我が家の定番おかず^ - ^ たまには違う味でさっぱり食べたかったので。
レシピID : 2488080 公開日 : 14/02/03 更新日 : 14/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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あゆたっくん
ミニトマトを沢山頂いたので、作りました。 簡単で美味しかったです!
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たまちょん
自家製ミニトマトの消費に!さっぱりソースとメカジキが合いますね♪

レポありがとうございます(^^)トマトたっぷり美味しそう!

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♪うさはな♪
バジルが安かったので、代用しました!!次は大葉で作ってみます♡

れぽありがとうございます☆バジルとの相性も抜群ですよね!

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うなちゃん!
とっても美味しかったです〜♪トマトでさっぱり食べられますね!

レポありがとう♬お魚をさっぱり食べれるのは嬉しいですよね☆