超簡単♡卵豆腐のあんかけ♡の画像

Description

大腸がん術後の低残渣食レシピ⑨♪
これまで食べなかった家族が喜んで食べた♡
お吸い物の素で簡単、なのに絶品あんかけ♪

材料 (3人分)

卵豆腐
3個
松茸のお吸い物
一袋
180㏄
適量
 
 
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

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    用意するものは↑だけ♪(*^^*)ノ

  2. 2

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    卵豆腐を器に移し
    軽くラップをして
    600wで40秒♪チン

  3. 3

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    鍋に、180㏄のお湯を入れ、沸騰させます。沸騰したら、お吸い物の素を入れます。

  4. 4

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    再び沸騰してきたら
    水で溶いた片栗粉を
    少しずつ入れます。

  5. 5

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    しっかり沸騰させたら、あんの完成♪
    熱々を卵豆腐にかけ
    おかかを散らして
    完成です(*^^*)

  6. 6

    *治療食の為、
    葱・海苔・松茸は取り除いています。

  7. 7

    *通常食の場合、
    きざんだネギや、細かく刻んだえのきなど入れても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

★あんは少しゆるめで作っています。
★手順③でお湯を沸かす時に色々具材を入れて、
あんを作っても美味しいですよ。
★とろみをつける前に、味見をして濃いようでしたらお水を足して下さいね。

このレシピの生い立ち

なぜかお見舞いで、卵豆腐を頂いた^^;
いつも卵豆腐はあまり好きじゃないと食べない家族…(; ⌒∀⌒)…って訳で
目先を変えて、出してみたら「美味しい」と
完食してくれました♪先付に出てくるお料理みたいと…こんな手抜きで褒められちゃいました
レシピID : 2488275 公開日 : 14/02/05 更新日 : 14/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まるかず△
写真悪いですが美味しかったです☆大腸癌を患った旦那に…

れぽ♡ありがとう♪食事大変ですが頑張って下さいね。コメ感謝