ルクエで簡単！離乳食後期の豆腐蒸しパン

Name: ルクエで簡単！離乳食後期の豆腐蒸しパン
Yield: ルクエ1台分
Ingredients: 薄力粉 100g; 豆腐 50g; ほうれん草 葉のみ5枚くらい; 砂糖 8g; 水 60g; ベーキングパウダー 小さじ1

Description

ノンオイル＆卵不使用の蒸しパン♡
電子レンジで簡単に！
リスドォールでも作れます(^^)

noir1023

材料（ルクエ1台分）

薄力粉

100g

豆腐

50g

ほうれん草

葉のみ5枚くらい

砂糖

水

60g

ベーキングパウダー

小さじ1

作り方

1

ほうれん草は茹でて水分を絞り、細かく刻む。
他の好きな茹で野菜でもOK。
2

ボウルに材料全て入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜる。
※豆腐は水切り不要。手で潰しながらボウルに入れる。
3

材料が混ざったら、シリコンスチーマーに入れ、平らにならす。
600Wのレンジで2分半加熱した後、蓋を開けずに1分蒸らす。
4

出来上がり！
5

南瓜等の角切り茹で野菜を入れる場合、野菜以外の材料を混ぜた後、野菜を加えてヘラで混ぜる。
写真は南瓜、玉葱、小松菜。
6

2014.10.23 偶然にも誕生日に話題入り！！
つくれぽ送ってくれた皆様、素敵なプレゼントありがとう＼(^o^)／

コツ・ポイント

特にありません。
リスドォールがたくさんあったのでリスドォールで作ってみましたが、薄力粉でも問題ありません。
リスドォールならさらにモチモチ☆

このレシピの生い立ち

9ヶ月になった息子に、手づかみで食べられるノンオイル＆卵不使用の簡単おやつを作りたくて考えました。

レシピID : 2495651 公開日 : 14/02/09 更新日 : 14/10/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

32件 (32人)

2021年3月15日

sAix59

野菜いっぱいモチモチで、パクパク食べてくれました ☺︎* 左です。

#幼児食 #レンジで簡単 #一歳ごはん

2021年1月24日

み～と

娘と一緒に私も美味しく頂きました。HM使いたくなかったので、簡単に美味しく出来て嬉しかったです。またリピします。

2020年3月1日

小松菜入れました。美味しかったです。

2019年9月24日

かぼちゃ入りで♡パクパク食べてくれました^_^

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ルクエで簡単！離乳食後期の豆腐蒸しパン

Description

材料 （ルクエ1台分）

作り方

1

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3

4

5

6

コツ・ポイント

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