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長ねぎをみじん切りにし、☆の調味料と混ぜ合わせておく
まぐろに、からあげ粉をまぶす(付け過ぎない方がいいです)
フライパンにサラダ油を熱し、まぐろ両面をこんがり焼く(焼きすぎるとパッサパサになると思います)
まぐろに火が通ったら、1を回し入れ、絡めて出来上がり