☆HM＋おからの低カロリー空腹しのぎ☆
ゆうsama
作り方
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1
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全て混ぜる。
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2
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オーブンを170℃に余熱。
形は適当に薄くでOK！(小さいコロコロ見えます？w余ったのはこんなんで大丈夫w)
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3
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170℃で20分位焼いたら出来上がり。
冷めてからのがまわりがカリカリして美味しいです！
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コツ・ポイント
豆乳(牛乳)は、おからの水分量にもよるので、まとまらない場合は加減して下さい。
薄くして焼いてください☆
薄くして焼いてください☆
このレシピの生い立ち
デトックスおやつが食べたくて考えました(*´ω｀*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
ゆうsama
