おから50%マフィン
Description
おからをたっぷり使い、飢えをしのぐおやつが出来ました♪ 簡単ヘルシー美味しい。（どっかで聞いた感じ？）
balicoco
材料
1個
50ｃｃ
☆オリーブオイル
30cc
☆砂糖
30ｇ～50ｇ（お好み）
100ｇ
☆バニラエッセンス
5振り
100ｇ
小さじ1と 1/2
■
白ゴマ、シナモン、レーズン(お好みで）
作り方
コツ・ポイント
砂糖30ｇはほとんど甘くないです。薄力粉を80ｇ＋ココアを20ｇでチョコ味に。トッピングは木の実やチョコも美味〜〜。
このレシピの生い立ち
買ってくるマフィンは高カロリーなもので・・。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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balicoco
