お弁当に◎鶏ささみ肉の青のり焼き

筋取りをしたささみ肉を一口大のそぎ切りにします。

①と◎印の材料をすべてボールに入れます。

手で優しくもむようにしながら、調味料をよく絡ませます。

※水分をささみ肉が吸収する位までよく混ぜます。

③を重ならないように並べて焼きます。
やや中火～やや弱火位の火加減を調整しながら3分程焼きます。

お肉の回りの色が変わってきた頃、ひっくり返し、さらに３分程焼いたら完成！

お弁当箱に詰めて。
さっぱりとしたお肉のおかずです。