✤キャベツとツナの和風サラダの画像

Description

和えるだけ♪
かつお節とツナの相性がいいので味付けはほんの少しの醤油で大丈夫です
ヘルシーで減塩!

材料

3〜4枚
1/2缶
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは粗めの千切り、フライパンにツナも入れさっと混ぜ蓋して1分ほど。しんなりしたらok
    レンジでチンでも!

  2. 2

    1→の中にかつお節と醤油を少量入れさっと混ぜて器へ!

コツ・ポイント

しんなりしすぎる(加熱過ぎ)と水分がでてしまうので、注意してください。

このレシピの生い立ち

和風っぽくて、ヘルシー仕上げにしたくて。
レシピID : 2513127 公開日 : 14/02/21 更新日 : 14/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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とさとさこ
レンジで作りました!簡単で美味しい!
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オレンジリング
キャベツとツナの組み合わせ好きです♪鰹節と醤油でさっぱり美味♪

作ってくださり有難う♡素敵レポ嬉しい♡更に献立掲載も✧感謝✿

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ねっちゃんっ
ヘルシーさが嬉しいです♪いっぱい作ってモリモリ食べました~☆

作って下さり有難う♡可愛いお皿で美レポに感謝✿感激です^ ^

初れぽ
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y_u
簡単に出来て美味しかったです♡キャベツが余ってたので助かりました

早速のお試し有難う♪結構消費出来ますよね♡嬉コメ&レポ感謝✿