超簡単✩ヘルシー茶巾寿司風

梅干は粗くみじん切りに、好みでたくわんも同様に。

ご飯に✩を混ぜ込み、【1】の梅干（と好みでたくわん）入れ軽く混ぜます。

卵焼きを作ります。卵は良く溶き、※の片栗粉を水で溶いたものを入れ、熱したフライパンで弱火で片面だけ焼きます。

こんなふうに包んだら（今回は外側を内側に折りました）白ごまなどを振り出来上がりです。