ありもので簡単♪ご飯が進む♪納豆和え♪

ありもので簡単♪ご飯が進む♪納豆和え♪
子供も大好き♥保育園の給食でも人気のレシピです!
これがあればご飯も進む~( ‘ч’ )
栄養もたっぷりですよっ

材料 (4人分)

ほうれん草
1束
にんじん
½本(100㌘)
えのき
½本(100㌘)
挽き割り納豆
2パック
納豆のたれ
付属分
醤油
大さじ2
かつお節
15g

1

にんじんは細かく千切りし、ほうれん草は1.5~2㌢幅に切り、えのきは1㌢幅に切る。

2

沸騰したお湯に、にんじん→えのき→ほうれん草の順に
茹でていきます。

3

茹で上がったら、水で冷やし
水気を切り、ボウルに入れる。

4

3のボウルに挽き割り納豆、醤油、
かつお節を入れて混ぜ合わせます。
(挽き割り納豆に付いているタレは
入れてOKです。)

5

完成!
そのままで食べても美味しいけど、ご飯にかけて食べるのもおすすめ。

コツ・ポイント

工程3で混ぜ合わせる時に味見をし、お好みで醤油の調節をして下さい。

このレシピの生い立ち

保育園で人気の給食レシピ。家でも簡単に出来るので母から教わりました。
レシピID : 2521465 公開日 : 14/02/26 更新日 : 14/10/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/08/17

写真

何度も作ってます。4歳の娘が大好きです。素敵なレシピ感謝です

ゆづぷぅ

娘さんに気に入って貰えて嬉しいです!素敵なつくれぽありがとう

15/03/30

写真

想像以上の美味しさにビックリ!野菜嫌いな息子もパクパクでした!

まりもも1122

息子さんに野菜一杯食べてもらえてよかったです!ありがとう♪♪

14/02/27

First tsukurepo mark
写真

すっごくおいしい!のりに巻いて食べたらもっと美味しくなりました☆

isimaruガール

良かったです(^∇^)つくれぽありがとうございます!