かぶと油揚げのみそ汁の画像

Description

捨ててしまいがちなかぶの葉の部分も残さず利用!エコレシピで心も体もきれいを目指しましょう♡

材料 (1人分)

5g
みそ
小さじ2
だし汁
150cc

作り方

  1. 1

    かぶは根と葉の部分を分け、根は薄切り、葉は細かく切っておく。油揚げは細切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁とかぶの根の部分を入れて熱し、沸騰したら葉の部分と油揚げを入れて、みそを溶きいれる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットに最適な美味しくてカンタンなレシピを分量1人分でご紹介していきます☆
レシピID : 2523666 公開日 : 14/02/28 更新日 : 14/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ルぴあ
かぶの柔らかさが身も心も優しくなる栄養満点レシピ。エコダイエット

ありがとうございます!どんどん優しくなってくださーい♡

初れぽ
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アルカママ
かぶの葉も入って美味しかったです♪温まりました♡

かぶの葉はとっても栄養があるんです♡ぜひまた作ってくださいね