納豆のはんぺんはさみ焼きの画像

Description

10分で完了!納豆好きにはたまらない一品です。しかも低カロリー、高たんぱくです☆

材料 (2人分)

大判1枚
1パック
4枚
梅1~2個分

作り方

  1. 1

    写真

    納豆、梅肉、大葉2枚の千切りをよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    はんぺんを斜め半分に切って間に切り込みを入れ、1を中に入れる。その後大葉でフタをする。

  3. 3

    少量の油をひいたフライパンで、両面に焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

フタをした大葉がはがれそうなら、ようじをさしておくとgood。

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューとして考えてみました。
レシピID : 252367 公開日 : 06/05/05 更新日 : 06/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ややmama
私の大好きな納豆 梅と大葉のてっぱん組み合わせにはんぺんは最高!

掲載遅くなりすみませんm(_ _)mまさに鉄板!合いますよね

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きんれんか
大葉で納豆がはみ出さないし、香りもよくておいしかったです♪

遅くなってすみません!はんぺんの焼け具合、絶妙ですね♪

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ぽいずん。
チーズ入りで。美味しくいただきました(^ω^)

おいしそ〜です☆納豆とチーズも合うんですよね(*^-^)b

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秋田たっちゃん
大盛りすぎて出ちゃいいましたがカリッと美味しいですね〜♪

ぷっくり膨らんだ真ん中、おいしそう(>_<)ありがとう!