節約! もやし炒めwithキムチ&豚タン

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Description

ヘルシーな豚タンをもやしとキムチでがっつりいただく

材料

豚タン
1パック(200g前後)
ニンニク
1/2-1片
1パック
70-100g
オイスターソース
お好みで

作り方

  1. 1

    フラパンにサラダ油か胡麻油を引き、みじん切りにしたニンニクを乗せて点火。香りがでてきたら豚タンを投入。

  2. 2

    タンに焼き色がついたら裏返し、反対側にも焼き色がついたあたりでもやしを投入。
    ざっくり混ぜたらキムチを追加。

  3. 3

    キムチは酸味がでているくらいのが理想ですが、漬けが浅いようならティースプーン1杯程度のオイスターソースでコク出し。

  4. 4

    もやしの水分が足りないようなら、大さじ1-2の水を加えて混ぜながら炒めて完成。

コツ・ポイント

味のベースがキムチというシンプルな料理ですので胡椒は控えめに。
写真のできあがりには中途半端に残っていた人参が入っていますが、プラスαは勿論可。キノコ類が入るのも美味しいです。

このレシピの生い立ち

近所のスーパーで顔色のいい豚タンが安かったので。
レシピID : 2523686 公開日 : 14/02/28 更新日 : 15/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックHTMM7E☆
モヤシなくてネギで!オイスターいいですね♪これ食べてる時幸せ~

レポありがとうございます! こちらもHappyです