★ツナとトマトのパスタ★の画像

Description

ツナ缶をまるごと使用しました!ストック品使用で経済にも◎な絶品パスタです♪

材料 (1人分)

1/2個
マッシュルーム水煮缶詰
30g
にんにくみじんぎり
少々
バター
小さじ1
少々
こしょう
少々
固形コンソメ
1/4個
パセリみじん切り
少々

作り方

  1. 1

    たまねぎとマッシュルームは薄くスライスする。トマトホール缶詰のトマトはざく切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくとバターを入れて中火にかけ、にんにくのかおりが出たら、たまねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    スパゲッティは固めに茹でておき、②のフライパンにツナ缶詰、マッシュルーム、トマトホール缶詰、固形コンソメを入れて煮込む。

  4. 4

    汁気が少なくなったら塩、こしょうで味をととのえて茹でたスパゲッティを加え、味をからませる。

コツ・ポイント

ツナ缶をスープごと使うことで風味豊かなパスタに仕上がります。

このレシピの生い立ち

ダイエットに最適な美味しくてカンタンなレシピを分量1人分でご紹介していきます☆
レシピID : 2523761 公開日 : 14/02/28 更新日 : 14/03/07

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簡単で、ヘルシーな感じがしました。レシピありがとうございました!