オクラのオイスターソース炒めの画像

Description

オクラを和え物以外に何か作ることが出来ないか?と思い考えたレシピ。オイスターソースで味付けすると、違った味わいになる。

材料 (4人分)

20本
塩(オクラ塩もみ用)
適量
ごま油
小さじ1
塩コショウ(炒め用)
少々
料理酒
大さじ2
ガラスープの素(顆粒)
小さじ1
オイスターソース
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    オクラを塩もみし、サッと洗って産毛を取り、ヘタを切って半分に斜め切りする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、1を入れ塩コショウして炒める。

  3. 3

    2に料理酒・ガラスープの素を入れ、水分が無くなるまで炒めたら、オイスターソースを入れて少し炒める。

  4. 4

    3を器に盛り、鰹節を振りかける。

コツ・ポイント

オクラの色が綺麗に残るように、炒める時間は調節してください。アッという間に完成します。

このレシピの生い立ち

オクラを和え物以外で何か作ることは出来ないか?と思い考えたレシピです。
レシピID : 2523911 公開日 : 14/02/28 更新日 : 14/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ポッテ
とても美味しいです!和え物に飽きていたので嬉しいレシピです。

レポありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。