大根の葉ツナ炒めの画像

Description

大根の葉っぱをツナで食べやすく。アク抜き不要です。

材料

大根の葉っぱ部分
1本分
☆砂糖
小さじ1
☆料理酒
小さじ1
☆醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の葉っぱはよく洗い、1cmくらいのザク切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱し、ツナ缶をオイルごと入れて軽く炒めます。

  3. 3

    大根の葉っぱを加え、しんなりするまで炒めたら、☆の調味料を加えます。

  4. 4

    全体に調味料が回って、しんなりしたら出来上がりです。

  5. 5

    写真

    セロリの葉バージョン。苦味が大人の味で美味しいです。

コツ・ポイント

カブ、セロリの葉っぱでも作れます。
最後に煎りゴマを加えると食感も楽しく美味しくなります。

このレシピの生い立ち

大根の葉っぱを子供達にも美味しく食べさせるために、ツナ缶を使ってみました。
レシピID : 2524593 公開日 : 14/03/02 更新日 : 14/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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☆よぅよぅ☆
リピです☆大根の葉っぱ嫌いの夫がガツガツ食べてくれます♪

気に入っていただき感謝!掲載遅くなりすみませんm(_ _)m

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☆よぅよぅ☆
子供用に塩揉みしてみましたが、大人気でした☆ごちそうさまでした♪

白いご飯によく合いますね!気に入っていただき感謝です^_^

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あずのすけ
ツナ水煮でサラダ油足して。ご飯進みます!すりゴマいり。

ツナ水煮でも出来るんですね!レポありがとうございます^_−☆

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chihojya
美味しくできて大満足!仕上げにちょこっとごま油を垂らしてみました

ごま油美味しそうですね!レポ感謝です(o^^o)