脂肪燃焼!?スープの画像

Description

野菜たっぷり♪美味しいスープで脂肪も撃退!!

材料

3個
半分
半分
コンソメ
2個
800㍉ℓ~1・5ℓ
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    すべての材料を活力鍋に入れます

  2. 2

    写真

    活力鍋で煮る!
    おもりが振れたら火を止め、圧が下がるまで待つ!

  3. 3

    それぞれの効能を
    玉ねぎ...血液サラサラ
    セロリ...ミネラル&カリウム

  4. 4

    キャベツ...食物繊維
    ピーマン...ビタミンC
    トマト缶...抗酸化作用
    人参...カロチン

コツ・ポイント

野菜は細かく刻んだ方がクタっとなって美味しいです♪

このレシピの生い立ち

最近ついてきたお腹まわりの脂肪...(・_・;)しかし沢山野菜を食べるのは無理!!ってことでスープにしました♪
レシピID : 2526496 公開日 : 14/07/07 更新日 : 14/07/07

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