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椎茸は粗みじん切りにします。石突きを取り除いた軸も一緒に刻みます。長ネギ、生姜もみじん切りにします。
★を全部混ぜ合わせおきます。
油のないフライパンで鶏挽き肉を炒めます。肉の色が変わったら生姜を入れて、更に炒めます。
3にホタテ缶を汁ごと入れます。ひと煮たちしたら椎茸とおからを投入。水分がなくなるまで炒めます。
ややポロポロになったら、2を入れます。焦げないように味を馴染ませていきます。長ネギを入れて、水分がなくなるまで炒めます。
5にカットトマトを入れて全体に味が回ったら、仕上げにマヨネーズを混ぜて出来上がりです。