ダイエット中でも、食べらるコロッケ☆
ﾕｯｷｰママ
作り方
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1
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ジャガイモをゆでて、潰しておきます
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2
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玉ねぎ、人参はみじん切りにします
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3
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合挽き肉と玉ねぎ、人参を炒める
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4
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3に火が通ったら、潰したジャガイモを加え、塩コショウをする
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5
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8頭分して成形する
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6
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小麦粉→卵→パン粉をつけて、オーブントースターで焼き目をつけて、出来上がり！
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コツ・ポイント
タネが柔すぎると、焼きにくいので硬さを調整してください
このレシピの生い立ち
カロリーカットしても美味しいコロッケが食べたくて☻
ﾕｯｷｰママ
