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地中海式＃マッシュルームのアヒージョ

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Description

地中海料理第十弾！
バルでは、定番のスペイン料理です♪
簡単で、健康にも良いので、是非試してみて下さい（＾０＾）

材料 （１人分）

マッシュルーム（軸を取る）
適量
にんにく(みじん切り)
適量
☆塩
少々
☆一味唐辛子
少々
☆オリーブオイル
適量
ミニトマト
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを２００℃に予熱する。
    耐熱皿にミニトマトとマッシュルーム（カサは下向き）を入れ、カサの中ににんにくを入れる。

  2. 2

    マッシュルームのカサの内と外に☆の材料３種を入れる。

  3. 3

    ２００℃の予熱しておいたオーブンで１５分焼き、パセリを振って、出来上がり！

コツ・ポイント

オリーブオイルはある程度の高さまで入れて下さい。
あと、熱々のうちに、食べて下さい。（＾ー＾）

このレシピの生い立ち

地中海料理に魅せられて、毎日の食生活を見直したくて（//▽//）
レシピID : 2532703 公開日 : 14/03/06 更新日 : 14/03/06

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Dr．ネコアルク
地中海式＃マッシュルームのアヒージョ
by Dr．ネコアルク