糖質制限食⭐︎ヘルシーケーキの画像

Description

低糖質のおやつです
アーモンドプードル効果でおからが苦手な方でも大丈夫⁉︎

材料

2個
150cc
パルスイート
大さじ5

作り方

  1. 1

    全ての材料をグルグル混ぜ合わせる

  2. 2

    耐熱皿にラップをしきタネを流し込みレンジで8分チン

  3. 3

    アルミホイルを広げ⑵をひっくり返し粗熱をとる

  4. 4

    トースターで表面に焼き色がつくまで焼く

コツ・ポイント

⑶⑷の工程が少し手間ですが 焼くことでアーモンドの香ばしさが出てきます
私は⑵まで作って 食べる直前に焼いてます
豆乳の代わりに無糖ヨーグルトで作るとほのかな酸味が出て あっさりに

このレシピの生い立ち

オーブンが壊れたので レンジとトースターで作ってみました
レシピID : 2534453 公開日 : 14/03/08 更新日 : 14/03/21

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