もやしとちくわの梅ごま和えの画像

Description

しゃっきり歯ごたえのもやしをごま和えに。梅干しをペーストにして入れることでさっぱりとした味にしました。 作ったすぐよりも、1日味をなじましたほうがいいですね。

材料 (4人分)

1袋
1本
梅干し
2個
醤油
小さじ1杯
みりん
小さじ1杯
ごま油
小さじ1杯
すりごま
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは水洗いした後、熱湯で1分半~2分程度茹で、ザルにあけて水気を切る。

  2. 2

    写真

    梅干しは種を取り、包丁でたたく。

  3. 3

    写真

    ボールにたたいた梅干し、醤油、みりん、ごま油、すりごまを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    もやしと薄く小口切りにしたちくわを加え、全体をよく混ぜる。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして味をなじませる。

コツ・ポイント

味が薄くならないようにするため、もやしの水気はしっかり切ってください。

このレシピの生い立ち

もやしが安かったけど足がはやいしなぁ、ということで作り置き用に。
レシピID : 254101 公開日 : 06/05/17 更新日 : 06/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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K0A9O0R8U♪
サッパリで今からの時期にピッタリですね♡また作ります(*^^*)

梅がいい感じに仕事をしてくれるといいかと。

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ドルフィンサーモン
梅干しでサッパリ☆もやしがたくさん食べられますね♪美味しいです☆

これからの時期、もやしは足がはやいのでさらに消費を?

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ぶさかわジミー
さっぱりして美味しかったです〜

茹でた千切りキャベツなど混ぜてボリュームアップすることも。

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arisa06
もやしですぐ出来て、梅風味で美味しかったよ❤お弁当にもよさそう♪

水気があるのでお弁当は注意が必要です。