超簡単!豆腐ステーキツナマヨかけの画像

Description

手抜きしたい時に簡単にできて
ボリュームあるメインにできる1品!

材料 (2人分)

1丁
1~2缶
マヨネーズ
適宜(約40g)
パン粉
適宜

作り方

  1. 1

    豆腐1丁を水切りしておく。
    上にまな板などを置きその上に水を張ったボウルなどで重りをしました。30分以上できるとベスト

  2. 2

    水切りがすんだら豆腐を縦に半分にし、
    厚みを2等分、または3等分にし、1~2cm弱くらいの厚みする。

  3. 3

    ツナ缶を開けてオイルを切っておく。

  4. 4

    写真

    耐熱皿に豆腐を並べ、ツナ缶をまんべんなく上に乗せる。
    写真は450gの豆腐を縦半分の3等分の6枚にツナ缶2個

  5. 5

    写真

    マヨネーズの細い方の口を利用し、1枚に対し網の目状に満遍なくかけ、全てにかける。

  6. 6

    写真

    上からパン粉をまんべんなくふりかける。

  7. 7

    写真

    オーブントースターかオーブンで約10分間焼いてパン粉に焦げ色がついたら完成!

コツ・ポイント

水きり時間や豆腐の大きさで厚みが変わるので、適宜等分を変えてください。
ツナ缶も豆腐が隠れる程度の量があれば大丈夫です。
調理時間に豆腐の水きり時間は含まれていません。急ぎの場合、最後に多少水が出ますがある程度切れればなんとかなります。

このレシピの生い立ち

豆腐しか冷蔵庫にないけどメインを簡単に作りたい時に思いつきました
パン粉はわりとあっさり食べられますが
粉チーズ加えたりピザ用チーズにかえてもおいしいと思います
乗せてかけて焼くだけのなんちゃってレシピ
作りたくない時や初心者にもオススメ♪
レシピID : 2541903 公開日 : 14/03/13 更新日 : 14/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (13人)
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ねっちゃんっ
リピです〜ツナマヨにサクサクに焼けたパン粉で豆腐がご馳走になります♡
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ねっちゃんっ
豆腐1丁で家族みんなの分が出来るのであと1品欲しい時助かるレシピです✨食べた感もバッチリ👌
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ねっちゃんっ
リピです〜本当に大好きな美味しさ♡家族にも好評です!また作りますー♬
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ねっちゃんっ
またまた作りました♬美味しくて大好きです夫もお気に入りのひと皿です♡