バカうま！！じゃがチキンのガーリック炒め

じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、ラップをし、電子レンジ（600ｗ）で３~4分加熱する。

鶏肉は一口大に切る。

フライパンにオリーブオイル・おろしにんにくを熱し、鶏肉を炒める。

皿に盛り、青のりを振ってできあがり。