カリッもちっ♪おからのチーズボール

カリッもちっ♪おからのチーズボールの画像

Description

外はカリッ、中はもっちり。
はちみつかけたらおやつに♪
ケチャップでワインのアテになります♡

材料

100g
100g
パン粉
大2
大3
大5
お好みで
衣にする片栗粉
サラダ油

作り方

  1. 1

    ボールに全ての材料をいれて、ヘラでよく混ぜる。

  2. 2

    ボールごと電子レンジ600wで40秒チンする。
    とろけるチーズが軟らかくなる程度でよい。

  3. 3

    一口大の大きさに丸める。最初に片手でギュッと握り、それから丸めると丸めやすい。

  4. 4

    写真

    片栗粉を入れたボールに丸めたおからをいれて、円を描くようにボールを回すと、一気に綺麗に片栗粉が付く。

  5. 5

    写真

    おからボールが浸かる程度の少量のサラダ油を入れて、揚げ焼きする。この時、フライパンを前後にひっくり返すようにするとよい。

  6. 6

    コロコロ回しながら揚げ焼きするが、うまくいかない場合は箸で転がす。

コツ・ポイント

電子レンジは各家庭で違うので、少しずつ加熱するのがいいと思います。
片栗粉をまぶすことで表面がカリッとします。
揚げないので、中のチーズがはじけません。
はちみつでおやつ。ケチャップでお酒のアテになります。

このレシピの生い立ち

育ち盛りの腹ペコ息子のために、満腹料理をいつも考えてます。おから料理は、彼の空腹をかなり満たす食材のようです。
レシピID : 2552485 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さえぴょんママ
ハチミツで♡おからのクセがチーズでカバーされて美味しかったです!

作ってくれてありがとう(*^^*)おから&チーズ美味しいね♪