しらすとキャベツの春パスタ^ ^の画像

Description

簡単!さっぱり和風パスタ!パスタで春を感じましょ^ ^

材料 (1人分)

100g
30g(お好みで)
2枚位
5cm(なくてもOK)
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩(パスタ茹でる用)
適量

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにする。キャベツを食べやすい大きさに切る。ネギもお好みで切る。

  2. 2

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    塩を加えてパスタを茹でる。(後ほど、茹で汁を使います)

  3. 3

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    パスタが茹であがる前に開始!熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて軽く炒める。

  4. 4

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    3にしらすを投入して、さっくりと炒める。

  5. 5

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    パスタが茹であがる2分前位に、パスタを茹でている鍋にキャベツとネギを投入します。一緒に茹でちゃいましょう!

  6. 6

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    パスタが茹であがったら、少しの茹で汁(大さじ5位)と共にフライパンへ投入!

  7. 7

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    しょうゆを加えて混ぜ合わせて完成です!しょうゆはお好みで増やしてもいいです。青ネギがあると彩りも綺麗です。

コツ・ポイント

茹で汁を加えること。基本、みなさん簡単に作れると思います^ ^

このレシピの生い立ち

家で簡単に作れる和風パスタが食べたくて!パスタは絶対和風派!!しらすも美味しい時期になってきました。カルシウムと野菜もとれてGOOD^ ^
レシピID : 2553061 公開日 : 14/03/21 更新日 : 14/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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なななぁにつくろ♪
春キャベツとしらすの釜あげで。春ですね~ごちそうさま(*^^*)

初レポ嬉しいですー^ ^春ですね♫ありがとうございます!