アイスプラントと新玉ねぎのイタリアン
作り方
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1
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新玉ねぎを薄くスライスして合わせたドレッシングの中に1日漬け込む。
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2
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アイスプラントを洗って葉の部分をちぎります。
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3
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トマトを刻んでアイスプラントと一緒に2に入れる。
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コツ・ポイント
甘めにするほど食べやすいです。
ハチミツ好きは大さじ2くらいどうぞ(*´∀`)
新玉ねぎをしばらくドレッシングにつけておくと辛さが抜けますが、血液サラサラ成分が抜けてしまいます。
ドレッシングも一緒に飲みましょう。
ハチミツ好きは大さじ2くらいどうぞ(*´∀`)
新玉ねぎをしばらくドレッシングにつけておくと辛さが抜けますが、血液サラサラ成分が抜けてしまいます。
ドレッシングも一緒に飲みましょう。
このレシピの生い立ち
子供にも食べてもらえるように作りました。