ノンフライヤー☻ささみのチーズフライ

ノンフライヤー☻ささみのチーズフライの画像

Description

サクサク♬
チーズとろ~り。
ささみふっくら☻
ヘルシーで美味い!

材料 (2人分)

4切れ
塩、コショウ
少々
1個
大さじ2
パン粉
適宜
付け合わせ
ベービーリーフ
適宜

作り方

  1. 1

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    ささみは、筋を取り開き肉叩きで軽く叩きスライスチーズを半分に折って2枚でむ。

  2. 2

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    フライの要領で衣をつける。

  3. 3

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    PHILIPSのノンフライヤーに②を2個並べて入れて200℃で12分

  4. 4

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    食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けて出来上がり♬

  5. 5

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    お好みでトンカツソースをかけて…。

コツ・ポイント

ささみチーズフライの要領で準備して油で揚げる代わりにノンフライヤーへin!

このレシピの生い立ち

PHILIPSのノンフライヤーを息子がプレゼントしてくれたので♬いろいろ試作中。
レシピID : 2559535 公開日 : 14/03/26 更新日 : 14/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Yooboo
チーズが、溶け出てしまった〜。次回は、チーズ増量。

レポありがとうございます。

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kiel
ノンフライヤーで簡単に美味しくできました!掃除も楽(^^)

色良く出来て美味しそう! レポありがとうございます♫

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ポレポレセラピスト
少し長めに設定しましたが、ヘルシーにできました♥️

美味しそう(^_−)−☆ レポありがとうございます

初れぽ
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gemkaachan
ノンフライヤーのレシピ、本当に助かりました!!美味しかったです☆

只今ノンフライヤーレシピ研究中!感激レポありがとうございます