簡単おつまみ~蒸し牡蠣&温野菜~の画像

Description

レンチンのみでヘルシーな前菜の出来上がり!牡蠣と温野菜で女子力UP(*^^*)お酒もススムー

材料 (2~3人分)

1パック/6個
5~6本
1パック
小2個
ゆずポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牡蠣をよく洗います。今回は殻なし。

  2. 2

    写真

    しめじとオクラも洗います。

  3. 3

    写真

    オクラの額を取り除きます。

  4. 4

    写真

    シリコンスチーマー耐熱皿でもよい)に野菜を敷き詰めます。

  5. 5

    写真

    野菜の上に牡蠣を並べ、レンジでチン。
    今回は大粒→600wで5・6分程

  6. 6

    写真

    盛り付けて出来上がり!
    ゆずぽんで召し上がれー

コツ・ポイント

レンチンする時間は牡蠣の大きさで調整してね。
お好きな野菜とご一緒に!アスパラもいいね♪
ぜひ、出来立てを~

このレシピの生い立ち

お店で蒸し牡蠣を食べて感動!殻付きではないけれど加熱用でアレンジしてみました。
レシピID : 2568749 公開日 : 14/04/09 更新日 : 14/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
めいたんのママ
殻のままチンしました!プリンプリンで美味だった!

殻つきとは美味しさ倍増ですね~♪私も次回!!