朝から健康‼グリーンスムージー
作り方
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1
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ブロッコリーは生のまま小さく切り、人参とりんごも小さく切りにします。
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2
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ミキサーに全ての材料を入れてよく攪拌して完成です。
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コツ・ポイント
よく攪拌すること。
このレシピの生い立ち
以前さんまのほんまでっかTVでブロッコリーが一番がん細胞を破壊する。しかも生の物と言っていたのでグリーンスムージーにしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブロッコリーは生のまま小さく切り、人参とりんごも小さく切りにします。
ミキサーに全ての材料を入れてよく攪拌して完成です。