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ウェーブをさっと茹でる。茹でたら水にさらす。
トマトはざく切りにする。
茹でたウェーブを食べやすい大きさに切って、トマトとシーチキン混ぜる。
レモン汁と黒胡椒をお好みで入れて出来上がり。あとは、ワインビネガーなども合うと思います!