桜えびと豆腐の5分レシピ

Name: 桜えびと豆腐の5分レシピ
Yield: 1～2人分
Ingredients: A.桜えび 7g; A.胡麻 約小さじ1; B.豆腐(絹でも木綿でも) 1丁; C.卵 1個(溶く); D.醤油 小さじ1; 塩 少々

Description

油・包丁いらず！！
カルシウムいっぱい♪
朝食・夜遅い食事・ダイエット・体調不良などの、ご飯代わりにもピッタリ！！

A.桜えび

A.胡麻

約小さじ1

B.豆腐(絹でも木綿でも)

1丁

C.卵

1個(溶く)

D.醤油

小さじ1

塩

少々

桜えびにも塩気があるので、最後の塩は少な目が良いですよ(^^)

豆腐を買った時に作る1品です♪

レシピID : 2576849 公開日 : 14/04/08 更新日 : 14/04/08