詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

∽∽レンジでチン♪きのこと明太子の簡単パスタ∽∽

∽∽レンジでチン♪きのこと明太子の簡単パスタ∽∽の画像

Description

ノンオイルでさっぱり、その上とっても簡単なパスタです♪ダイエットにもお勧め。

材料 （2人分）

スパゲティ
140g
しめじ
1パック
えのきだけ
1パック
ニンニクのみじん切り
1/2片
●しょうゆ
小さじ2
●日本酒
小さじ1
●和風だしの素
小さじ1/2
辛子明太子
1腹（約40g）
切りのり
適量

作り方

  1. 1

    スパゲッティは塩を入れた熱湯で好みの固さに茹でる。

  2. 2

    パスタを茹でている間に、しめじは石づきを取り除きほぐしておく。えのきだけは根元を切り落とし1/2長さに切る。

  3. 3

    耐熱ボウルにきのこ類と●を加えよく混ぜ合わせ、蓋（ラップ）をして電子レンジで2～3分加熱する。（加熱時間は適宜加減する）

  4. 4

    ｢3」がアツアツのうちに茹でたてのスパゲッティと薄皮を取った明太子を加えて混ぜ合わせ、皿に盛ってから海苔を乗せて頂く。

コツ・ポイント

お好みで青じそやバター（サラダ油）を加えても。ニンニクは入れなくても
かまいません。明太子を入れない場合は、その他の味つけを少し濃いめにすればOKです。

このレシピの生い立ち

電子レンジでパスタを作りたくて試してみたのがきっかけです。
レシピID : 25787 公開日 : 01/07/24 更新日 : 07/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2015年4月30日
写真
ikmn38
簡単に美味しく作れて楽チンでした(*´∀`)♪

気に入って頂きとても嬉しいです♪つくれぽ有難うございました。

2013年2月26日
写真
小田桐子
レンジで簡単すぐにできちゃいました＾＾

とてもお洒落な感じですね♪つくれぽ有難うございました。

2012年1月16日
写真
サーフブレイド
レンジ活用っていいですね！簡単でとっても美味しかったです！！

気に入って頂きとても嬉しいです♪つくれぽ有難うござぃました。

2011年2月19日
写真
♪さっこ♪
パスタもレンジでwwささみ&大葉も入れ簡単美味しく頂きました♪

とてもヘルシーで美味しそうですね！つくれぽ有難うございました

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
ラベンダー
∽∽レンジでチン♪きのこと明太子の簡単パスタ∽∽
by ラベンダー