鶏ひき肉と人参のコロッケ♡オーブン版♪
Description
揚げないコロッケ♪人参ver☆ID:2581718 の肉味噌消費用レシピなので、出来上がりは少ないです。
材料
(2人分(2個分))
♢ひき肉
50g
♢人参
240g
♢玉葱(みじん切り)
50g
♢塩
小1/2強(3.5g)
♢胡椒
少々
■
衣用
40g
70g
パン粉
30g程
■
ソース用
トマトソース(ケチャップ)
大1
焼そばソース(ウスター)
大1
マヨネーズ♪
大1
作り方
コツ・ポイント
パン粉は多めに作っておく方が良いと思います。焼けてない部分ができてしまったので、パン粉はしっかり広げて焼く>_< 揚げるときは衣の水を卵に変える☆本物はもっと綺麗だったぁ / _ ;
このレシピの生い立ち
ヘルシーに作りたくて >_< …☆