新玉ネギとトマトのサラダ
作り方
コツ・ポイント
新玉を使わないと、辛すぎてたべれないかもしれません、たぶんこれでも辛いと、うちでは文句言われます。
科学的に工夫して作っても、理解がないとへこたれてきます。負けずにがんばることです。
鉄分のため、ほうれん草小松菜のみそ汁なんかとどうぞ。
科学的に工夫して作っても、理解がないとへこたれてきます。負けずにがんばることです。
鉄分のため、ほうれん草小松菜のみそ汁なんかとどうぞ。
このレシピの生い立ち
嫁がベジタリアンで、それなのに糖尿妊娠病になったため糖質制限、なんとかインシュリンを活性化して血糖値を下げる新玉ねぎを生のままでサラダにしたかったので作りました。
GI値や糖質を気にする人に。
GI値や糖質を気にする人に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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