にらとえのきだけ、豚バラの卵とじの画像

Description

手早く簡単に、スタミナ炒め♪

材料 (4人分)

1/2わ
2個
サラダ油
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
砂糖
小さじ1
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    にらは5センチくらいのザク切り
    えのきだけもザク切りにして、軽くほぐします。

  3. 3

    卵は溶いておきます。

  4. 4

    フライパンを強火であたため、サラダ油をしいて豚バラ肉を炒めます。肉の赤みがなくなったら、えのきだけを入れます。

  5. 5

    えのきだけがしんなりしてきたら、調味料を入れます。酒、オイスターソース、砂糖の順で。

  6. 6

    調味料が全体に絡まったら、ニラを入れます。ニラがホンの少し、しんなりしたところで、溶き卵を全体に回し入れます。

  7. 7

    溶き卵を入れたら、あまりかき回さずに
    フンワリ混ぜます。完全に火を通さない方が、口当たり良く仕上がります♪

コツ・ポイント

火力は、常に強火で。
調味料、溶き卵をスタンバイさせて、ぱぱっと仕上げるのがコツです☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残ってた材料で、何を作ろうか考えていたら、簡単でボリュームのあるおかずが出来ました^_^
レシピID : 2586840 公開日 : 14/04/14 更新日 : 14/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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はらぺこママ
アスパラも入れちゃいました♫簡単で野菜がたくさん採れますね!

ありがとうございます♪アスパラもいいですね、入れてみます!

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料理作造
美味しく出来ました!

つくれぽありがとうございました!美味しそう(^ ^)

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yunao822
簡単に美味しく出来ました。お弁当にも良いですね!

つくレポありがとう♡お弁当!なるほど私も入れてみます☆

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くまだうどん
余ったエノキが大活躍!癖になる美味しさです。レシピ感謝!

作レポありがとうございます♪癖になる味、嬉しいです☆