ぽん酢おろしでさっぱり豆腐ハンバーグ

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Description

豆腐をいれておろしぽん酢でさっぱりとヘルシーに
1月2日に話題のレシピいり(●ω●✿)
ありがとうございます。

材料 (4人分)

1/2個
パン粉
1カップ弱
1個
小さじ1/4
胡椒
少々
ナツメグ
少々
醤油
小さじ1
適量
4枚
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り
    にする
    大根はおろしておく

  2. 2

    絹ごし豆腐は水気をきり
    ボールに手で崩しながら入れる

  3. 3

    ひき肉 玉ねぎ 卵 パン粉
    塩 胡椒 ナツメグ 醤油を加えてよくこねる

  4. 4

    写真

    4頭分してフライパンで焼く

  5. 5

    皿にもり大葉と大根おろしを添えぽん酢をたっぷりかける

コツ・ポイント

だまねぎはあえて炒めていません 玉ねぎのシャキシャキ感もアクセント

このレシピの生い立ち

ダイエットに・
レシピID : 2593799 公開日 : 14/04/19 更新日 : 19/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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summery
豆腐の味を感じられる一品♪美味しく出来た!ありがとうございます!

レポありがとうございます。また是非作ってみて下さいネ!

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963market
奇跡的に材料が全て揃ってたので嬉々と作♪おろしでサッパリ旨ーっ♡

数あるレシピから奇跡的に作って頂き感謝感激です!ありがとう

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Mature1028
写す前に食べてしまってお弁当用を(笑)猪肉で代用☆美味しいです♪

お弁当にも作って頂きありがとうございます!

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K0A9O0R8U♪
さっぱりヘルシー♪(v^_^)vご馳走様でした♡

お試しいただきありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ